Knuffel giraffe door toeval herenigd met baasje
11 January 2016
Kat ‘leent’ knuffel van de buren.
27 January 2016

A hug a day keeps the doctor away – Wereld knuffeldag

Het is vandaag (21-01) wereld knuffeldag. Dus pak je partner, je kind, je vriend(in) of je collega eens stevig vast en geef ze een goede knuffel. We knuffelen tegenwoordig veel te weinig, terwijl het net als eten en drinken een levensbehoefte is.

In 1986 is de wereld knuffeldag ontstaan in Amerika. In Nederland is het helaas nog niet zo bekend, terwijl het in andere delen van de wereld erg populair aan het worden is. Samen kunnen we ervoor zorgen om het in Nederland bekend te maken.

Maar waarom zouden we elkaar eigenlijk vaker moeten knuffelen? Knuffels geven ons een ‘gelukkig’ gevoel. Tijdens het knuffelen komt er een stofje vrij dat wij associëren met geluk. Daarnaast helpt het onze gezondheid: A hug a day keeps the doctor away! Het vermindert stress, heeft een positieve invloed op slaap en versterkt het afweersysteem. Daarnaast helpt een goede knuffel ook voor een gezond hart.

Er zijn nog veel meer redenen om elke dag te knuffelen. Kijk voor meer redenen en voor leuke weetjes over knuffelen op de officiële site van wereld knuffeldag; www.nationalhuggingday.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *